فيسبوك تويتر Instagram
    فيسبوك تويتر Instagram
    دنيا برس
    • دنيا برس
    • الخليج العربي
      • السعودية
      • الامارات
      • الكويت
      • سلطنة عمان
      • البحرين
      • قطر
    • الشرق الاوسط
    • المغرب العربي
    • اقتصاد
    • رياضة
    • علوم و تقنية
    • حياة
      • منوعات
      • نصائح صحية
      • فن ومشاهير
      • دنيا الرجل
    • دنيا المرأة
      • بيت دنيا
      • جمال و اناقة
      • حمل و أمومة
      • زفاف و زواج
      • صحة و رشاقة
      • مطبخ دنيا
    دنيا برس
    دنيا برس >> حياة >> نصائح صحية >> فوائد عصير الخضروات لحرق دهون الجسم
    نصائح صحية

    فوائد عصير الخضروات لحرق دهون الجسم

    منى البخيتيمصدر الخبر منى البخيتي4 يوليو,2014اخر تحديث:4 يوليو,2014لا توجد تعليقات
    فيسبوك تويتر واتساب البريد الالكتروني تيليجرام
    فوائد عصير الخضروات
    فوائد عصير الخضروات

     

    تعد عصائر الخضروات الطازجة مجددة وبانية للخلايا . انها ترفع من قدرة جهاز المناعة وتزيل البقايا الحمضية وتوازن عملية التمثيل الغذائي

    انها تساعد في السيطرة على السمنة عن طريق ازالة دهون الجسم الزائدة

    من ضمن أكثر عصائر الخضروات الصحية واللذيذة يوجت اللفت , القرنبيط, الجزى, الخيار, الكرنب, الكرفس , البقدونس, البنجر, السبانخ, البقلة المائية, وعصير عشب القمح

    عصير الجزر من المحتمل انه أكثر العصائر انتشارا وهو غني بالبيتا كروتين الذي يساعد في مهاجمة السرطان . ولان الجزر هو اكثر الخضروات حلاوة فان عصيرة ليس فقط لذيذ بنفسه ولكه ايضا عظيم في الخلط بغيره من الخضروات ليزيد من جاذبيتها من ناحية أخرى فان الخضروات ذات الرائحة النافذة كالبروكلي والكرفس والبقدونس والبصل واللفت الاصفر واللفت كمثال يجب استخدامها بكميات قليلة فقط.

    الخضروات من أهم العناصر التي تساعد الجسم في حرق الدهون وتمده بالفيتامينات الازمة للجسم، لذا نقدم لكِ اليوم عصير الخضروات، يمكنك تناوله قبل كل وجبة  ليساعدك في حرق الدهون.

    مكونات عصير الخضروات :

    عشبة بقدونس
    عشبة جرجير
    جزرة
    خس
    عشبة شبت

    خيار

    :الطريقة

    تخلط المكونات فى الخلاط الكهربائى حتى يتكون مزيج ثقيل بعض الشئ

    يشرب 3 مرات يومياً قبل كل وجبة

    ويمكنكِ إستبدال المشروب بطبق من السلطة بدون إضافات، ويتم تناوله أيضاً قبل كل وجبة

    البقدونس الجرجير الخضروات تخسيس حرق الدهون حواء رجيم مشروب

    قد يعجبك ايضاَ

    طبيب اسنان ينصح بعدم طحن الثلج لهذه السبب

    وفاة كبير الأطباء سيراليون بسبب فيروس إيبولا

    ارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا في السعودية إلى 796 حالة

    طب : التدخين يرفع من مخاطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة

    دراسة أمريكية : شبكات المخ أحد أسباب ضعف الذاكرة عند المسنين

    أبحاث طبية : التخدير يرفع من فرص الإصابة بفقدان الذاكرة على المدى الطويل

    التعليقات مغلقة .

    فيسبوك تويتر يوتيوب

    جميع الحقوق محفوظة © 2013-2021 https://doniapress.com  موقع دنيا برس  Privacy Policy DMCA اتصل بنا هيئة التحرير من نحن

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.