فيسبوك تويتر Instagram
    فيسبوك تويتر Instagram
    دنيا برس
    • دنيا برس
    • الخليج العربي
      • السعودية
      • الامارات
      • الكويت
      • سلطنة عمان
      • البحرين
      • قطر
    • الشرق الاوسط
    • المغرب العربي
    • اقتصاد
    • رياضة
    • علوم و تقنية
    • حياة
      • منوعات
      • نصائح صحية
      • فن ومشاهير
      • دنيا الرجل
    • دنيا المرأة
      • بيت دنيا
      • جمال و اناقة
      • حمل و أمومة
      • زفاف و زواج
      • صحة و رشاقة
      • مطبخ دنيا
    دنيا برس
    دنيا برس >> حياة >> نصائح صحية >> الإرهاق خلال فترة العمل يؤدي إلى الإصابة بـ”الاحتراق النفسى” ويدمر العلاقات الاجتماعية
    نصائح صحية

    الإرهاق خلال فترة العمل يؤدي إلى الإصابة بـ”الاحتراق النفسى” ويدمر العلاقات الاجتماعية

    بلال حسينمصدر الخبر بلال حسين6 نوفمبر,2014لا توجد تعليقات
    فيسبوك تويتر واتساب البريد الالكتروني تيليجرام
    اسباب الاحتراق النفسي
    اسباب الاحتراق النفسي

    اثبتت الغرفة الألمانية لرعاية الموظفين إن الإرهاق السريع في العمل يعد أول المؤشرات التحذيرية للإصابة بما يعرف ب “الاحتراق النفسي”.
    واكدت الغرفة أن سرعة الاستثارة وعدم التحلي بالصبر وتوجيه الاتهامات للآخرين تندرج أيضاً ضمن الأعراض الدالة على الإصابة بالاحتراق النفسي ، مشددة على ضرورة أن يقرع الموظف ناقوس الخطر ، إذا لاحظ أن حجم العمل في تزايد مستمر، والذي يؤدي بدوره إلى إهمال العلاقات الاجتماعية.
    وفي المرحلة الثانية من مرض الاحتراق النفسي يحمل الموظف نفسه ذنب المشاكل التي تحدث في العمل، وبعد ذلك تتراجع معدلات إنجازه ويقع فريسة لبعض الاضطرابات مثل صعوبات النوم وعدم القدرة على الاسترخاء.
    وشددت الغرفة الألمانية على ضرورة استشارة اختصاصي نفسي فور ملاحظة مثل هذه الأعراض، مشيرة إلى أن الموظف يمكنه في المرحلة الأولى من الأمراض اتخاذ بعض التدابير للحيلولة دون تفاقم الحالة، منها على سبيل المثال تخصيص المزيد من الأوقات للحياة الشخصية في جدول أعمال الحياة اليومية.
    ومن المفيد أيضاً تخصيص أوقات صامتة في الصباح والمساء بغرض الراحة والاسترخاء وتصفية الذهن من المشاغل والأفكار المتزاحمة.

    الإرهاق الاحتراق النفسي العلاقات الاجتماعية صحة طب نصائح صحية

    قد يعجبك ايضاَ

    طبيب اسنان ينصح بعدم طحن الثلج لهذه السبب

    وفاة كبير الأطباء سيراليون بسبب فيروس إيبولا

    ارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا في السعودية إلى 796 حالة

    طب : التدخين يرفع من مخاطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة

    دراسة أمريكية : شبكات المخ أحد أسباب ضعف الذاكرة عند المسنين

    أبحاث طبية : التخدير يرفع من فرص الإصابة بفقدان الذاكرة على المدى الطويل

    التعليقات مغلقة .

    فيسبوك تويتر يوتيوب

    جميع الحقوق محفوظة © 2013-2021 https://doniapress.com  موقع دنيا برس  Privacy Policy DMCA اتصل بنا هيئة التحرير من نحن

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.