ينضح الاطباء وخبراء التغذية بشرب الشاي الاخضر لما له من فوائد مختلفة لاحتواه على مضادات الاكسدة و مواد مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، في سياق اخر يستخدم الشاي الاخضر للعناية بالبشرة و الشعر بطرق مختلفة .
وفيما يلي كيف طرق لاستخدام الشاي الاخضر للعناية بالشعر و البشرة وفق جريدة إكسبريس البريطانية:
وصفة الشاي الاخضر كتونر للبشرة
يمكن استخدام الشاي الاخضر كتونر للبشرة حيث يعتبر الشاي الاخضر قليل الحموضة لذا يعتبر مادة قابضة يسبب تقلص خلايا الجلد.
ويمكنك تحضير كوب شاي اخضر مع الماء المصفي ونقع الكيس مدة 10 دقائق ثم قم باخراج كيس الشاي ووضع المحلول الناتج من النقع في وعاء مغلق جيدا او زجاجة رذاذ نظيفة ثم يتم تركه في الثلاجة ويستخدم للبشرة خلال اسبوعين .
وصفة الشاي الاخضر كـ قناع العينين
يمكن استخدام اكياس الشاي الاخضر لمعالجة انتفاخ العينين او الهالات السوداء حيث أن الشاي الاخضر البارد يقلل التورم حول العينين، ويساعد على إزالة الهالات السوداء وشد الجلد. ويرجع ذلك الى مادة الكافيين الموجود في الشاي الأخضر التى قد تساعد في تضييق الأوعية الدموية حول العين .
طريقة استخدام الشاي الاخضر لتنظيف البشرة
يمكن صنع مقشر للوجه من الشاي الأخضر، حيث يتم مزج محتوى كيس الشاي الأخضر أو ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر مع قليل من السكر والماء في وعاء وتخلط المكونات حتى تصبح عجينة ثم ضعها على الوجه كقناع، ثم اشطفيها للحصول عن بشرة أكثر نعومة وجمالا.
الشاي الاخضر يعالج جفاف الشفاة
يمكن ان يساعد الشاي الأخضر في التخفيف من جفاف الشفاة ويتم ذلك عبر وضع كيس شاي أخضر منقوع في الماء الدافئ على الشفاة .
استخدام الشاي الاخضر للشعر
يمكن استخدام الشاي الأخضر للعناية بالشعر من خلال استخدامه كغسول ما يجعل الشعر اكثر لمعانا حيث يمكن وضع اوراق الشاي الأخضر على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم شطف الشعر وتجفيفه .