سنقدم لك حل سهل وبسيط لتقوية أظافرك ومنع تكسرها بسرعة ولكن قبل ذلك سأذكر لك أهم الأسباب التي تأدي إلى تكسر الأظافر عليك أن تتجنبيها إذا أحببتي الحصول على أظافر قوية:
– النظام الغذائي الغير سليم و الغير منتظم يؤدي إلى نقص في المعادن والفيتامينات وبذلك تتكسر الأظافر بسرعة.
– يحتوي الماء على العديد من المعادن التي من شأنها أن تقوي الأظافر كالكالسيوم، الحديد والفوسفات لذلك فإن نقص نسبة المياه في الجسم يتسب في تقصف الأظافر.
– الإستعمال المكثف لمواد التنظيف والتعرض المستمر للمياه أيضا سبب لتكسر الأظافر.
– إستخدام المقص لتقصير الاظافر أيضا سبب أخر لتكسر الأظافر بسرعة.
الآن إليك وصفة تغذية وتقوية الأظافر :
تحتاجين إلى :
وعاء
ملعقة خشبية
زيت جنين القمح
زيت الليمون العطري
الخطوة الأولى :
صبي 3 ملاعق كبيرة من زيت جنين القمح في الوعاء.
الخطوة الثانية :
أضيفي 5 قطرات من زيت الليمون العطري.
الخطوة الثالثة :
إخلطي جيدا وصبي خليط الزيوت في زجاجة.
الخطوة الرابعة :
ادهني أظافرك بهذه الخلطة كلما سنحت الفرصة.