فيسبوك تويتر Instagram
    فيسبوك تويتر Instagram
    دنيا برس
    • دنيا برس
    • الخليج العربي
      • السعودية
      • الامارات
      • الكويت
      • سلطنة عمان
      • البحرين
      • قطر
    • الشرق الاوسط
    • المغرب العربي
    • اقتصاد
    • رياضة
    • علوم و تقنية
    • حياة
      • منوعات
      • نصائح صحية
      • فن ومشاهير
      • دنيا الرجل
    • دنيا المرأة
      • بيت دنيا
      • جمال و اناقة
      • حمل و أمومة
      • زفاف و زواج
      • صحة و رشاقة
      • مطبخ دنيا
    دنيا برس
    دنيا برس >> دنيا المرأة >> صحة و رشاقة >> طريقة جديدة تمكنك من خسارة الوزن عبر الملابس
    صحة و رشاقة

    طريقة جديدة تمكنك من خسارة الوزن عبر الملابس

    منى البخيتيمصدر الخبر منى البخيتي4 يوليو,2014اخر تحديث:4 يوليو,2014لا توجد تعليقات
    فيسبوك تويتر واتساب البريد الالكتروني تيليجرام
    خسارة الوزن عن طريق الملابس
    خسارة الوزن عن طريق الملابس

    سنعرض لك سيدتي بعض الحيل لتخسري الوزن بدون نظام غذائي بل عبر الملابس، وهذا لا يعني التوقف عن إتباع نظام غذائي صحي لكن هذه حلول مؤقتة قبل وصولك الى الوزن المثالي.

    1- اﻟﻠﻮن اﻟﻮاﺣﺪ: إﺳﺘﺨﺪام اﻟﻠﻮن اﻟﻮاﺣﺪ ﻓﻘﻂ ﻓﻲ اﻟﻤﻼﺑﺲ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ اﻟﻮزن، ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﺒﯿﻞ اﻟﻤﺜﺎل إرﺗﺪاء اﻻﺳﻮد ﻣﻊ اﻷﺳﻮد أو اﻟﺮﻣﺎدي اﻟﻔﺎﺗﺢ ﻣﻊ ﺳﺮوال رﻣﺎدي داﻛﻦ.

    2- أﺑﺮاز اﻟﺠﻤﺎﻟﯿﺎت: اذا ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﯿﻦ ﻣﻦ اﻟﻮزن اﻟﺰاﺋﺪ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﻌﻠﻮﻳﺔ أﻛﺜﺮ ﻓﻌﻠﯿﻚ اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ ﻋﻠﻰ ﻟﻔﺖ اﻷﻧﻈﺎر اﻟﻰ اﻷﺳﻔﻞ ﺑﺈرﺗﺪاء ﺳﺮوال ﻣﻠﻮن ﻣﻊ ﺑﻠﻮزة ﺳﻮداء واﻟﻌﻜﺲ ﺻﺤﯿﺢ، إذا ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻄﺒﻘﺔ اﻟﺴﻔﻠﻰ ﻣﻦ اﻟﺠﺴﺪ أﺳﻤﻦ ﻓﻌﻠﯿﻚ إراﺗﺪاء ﺑﻠﻮزة ﺗﻠﻔﺖ اﻷﻧﻈﺎر وﺳﺮوال أﺳﻮد.

    3- اﻟﻄﺒﻌﺎت: ﻳﺠﺐ ﻋﻠﯿﻚ اﻹﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﻷزﻳﺎء اﻟﻤﺨﻄﻄﺔ ﺑﺎﻟﻌﺮض ﻷنها ﺑﻜﻞ ﺑﺴﺎطﺔ ﺗﺠﻌﻠﺖ ﺗﺒﺪﻳﻦ ﺑﺸﻜﻞ أﺳﻤﻦ، أﻣﺎ اﻟﻄﺒﻌﺎت اﻻﺧﺮى ﻳﻤﻜﻨﮫﺎ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﺣﺴﺐ ﺣجمها  ﻟﺼﺮف اﻹﻧﺘﺒﺎه ﻋﻦ اﻷﺟﺰاء ﻏﯿﺮ ﻣﺮﻏﻮب بها ، ﻣﺜﻼً إذا أردﺗﻲ إﺧﻔﺎء ﺑﻄﻨﻚ اﻟﻤﺪورة إرﺗﺪي ﺳﺮوال ﻣﻨﻘﻂ ﺑﺪواﺋﺮ ﺻﻐﯿﺮة ﻣﻊ ﺗﻮب ﺳﻮداء.

    4- إﺑﺮاز اﻟﺨﺼﺮ: اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ ﻋﻠﻰ إﺑﺮاز ﻣﺤﯿﻂ اﻟﺨﺼﺮ ﻳﺴﺎﻋﺪك ﻋﻠﻰ إظهار اﻟﺠﺴﺪ ﺑﺸﻜﻞ أﻧﺤﻒ، وذﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل إرﺗﺪاء ﺣﺰام ﺣﻮل اﻟﺨﺼﺮ وﻳﻨﺼﺢ داﺋﻤﺎ ﺑﺎﻹﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﻷﺣﺰﻣﺔ اﻟﺮﻓﯿﻌﺔ.

    5- اﻟﺴﺘﺮة اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ: اﻟﺴﺘﺮة ھﻲ ﺻﺪﻳﻘﺘﻚ اﻟﻤﻔﻀﻠﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻷﻧﮫﺎ ﺗﺨﻔﻲ ﻛﻞ اﻟﻌﯿﻮب وإذا ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻓﺴﺘﻈﮫﺮ ﺧﺼﺮك أﻳﻀﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻤﯿﻞ، أﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺴﺘﺮات اﻟﺼﻮﻓﯿﺔ اﻟﻤﻔﺘﻮﺣﺔ ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ أطﻮل ﻛﺎﻧﺖ أﻓﻀﻞ.

    6-طﺮﻳﻘﺔ اﻟﻮﻗﻮف ھﻨﺎك اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ أﺻﺤﺎب اﻟﻮزن اﻟﺰاﺋﺪ ﻳﻤﯿﻠﻮن إﻟﻰ اﻟﻤﺸﻲ ﻣﻨﺤﯿﻨﯿﻦ اﻟظهر ﻷنهم ﻳﺤﺎوﻟﻮن إﺧﻔﺎء وزنهم ، ﻟﻜﻦ ﺑﻤﺠﺮد ﺗﺼﻮﻳﺐ اﻟﻈﮫﺮ ورﻓﻊ اﻟﺬﻗﻦ ﺳﻮق ﺗﺒﺪﻳﻦ وﻛﺄﻧﻚ ﻓﻘﺪﺗﻲ اﻟﻘﻠﯿﻞ ﻣﻦ اﻟﻮزن.

    7-اﻟﺤﺬاء اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ: اﻷﺣﺬﻳﺔ ﺗﻠﻌﺐ دوراً رﺋﯿﺴﯿﺎً أﻳﻀﺎً ﻹظﮫﺎرك ﺑﺸﻜﻞ أﻧﺤﻒ، ﻋﻠﻰ ﺳﺒﯿﻞ اﻟﻤﺜﺎل اﻟﺤﺬاء ذات اﻟﺮﺑﺎط ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎﺣﻞ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺗﺠﻨﺒﻪ ﻷﻧﻪ ﻳﻘﺼﺮ ﻣﻦ طﻮل

    ريجيم

    قد يعجبك ايضاَ

    ريجيم الموز الصباحي لانقاص الوزن

    دراسة جديدة تكشف فوائد تناول المكسرات للنساء الناجيات من سرطان الثدي

    ماسكات الوجه الطبيعية تمنح البشرة حيوية وتكافح الشيخوخة

    صحيفة الجارديان تؤكد من احتمالية وصول مصابي إيبولا إلى 1.4 مليون شخص بداية العام المقبل

    تناول الأطعمة الغنية بالأكسالات ترفع من احتمال الإصابة بحصوات الكلى

    رجيم الصاروخ : طريقة خسارة 4 كيلو في 4 أيام

    التعليقات مغلقة .

    فيسبوك تويتر يوتيوب

    جميع الحقوق محفوظة © 2013-2021 https://doniapress.com  موقع دنيا برس  Privacy Policy DMCA اتصل بنا هيئة التحرير من نحن

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.