أفضل الخلطات الطبيعية لتبييض الركب والتخلص من الاسمرار

تعتبر مشكلة اسمرار الركب من القضايا المشتركة التي تعاني منها العديد من النساء، مما يسبب لهن إزعاجاً ويسهم في البحث عن حلول سريعة وفعالة.

في هذا الإطار، نعرض اليوم مجموعة من أقوى الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تفتيح الركب وإزالة التصبغات.

1. أوراق النعناع لتفتيح الركب

يحتوي النعناع على زيوت طيارة تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على توحيد لون البشرة.

طريقة الاستخدام

• غلي نصف كوب من الماء مع كمية قليلة من أوراق النعناع لمدة 2-3 دقائق.
• إضافة عصير الليمون للمزيج وتركه ليبرد.
• نقع قطعة قطن في المزيج ومسح الركبتين بها.
• تركه لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.
• تكرار الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.

2. زيت جوز الهند لترطيب وتفتيح الركب

يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على فيتامين E، الذي يساعد على تفتيح لون البشرة.

طريقة الاستخدام

• مزج ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• وضع الخليط على الركبتين مع التدليك بلطف.
• تركه لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.
• استخدام الوصفة يومياً للحصول على نتائج ملحوظة.

3. زيت الخردل لتفتيح الركب الداكنة

يتميز زيت الخردل باحتوائه على أحماض دهنية تساعد في توحيد لون البشرة.

طريقة الاستخدام

• بعد الاستحمام، تدليك الركبتين بزيت الخردل لمدة 10-15 دقيقة.
• تركه لبضع ساعات ثم غسله بالماء الدافئ والصابون.
• تكرار الوصفة بانتظام للحصول على بشرة موحدة اللون.

4. الليمون والعسل لتقشير البشرة وتفتيحها

الليمون يُعتبر من أقوى المبيضات الطبيعية.

طريقة الاستخدام

• عصر ليمونة واحدة وإضافة ملعقة كبيرة من العسل.
• وضع الخليط على الركبتين وتركه لمدة 20 دقيقة.
• غسله بالماء الدافئ ثم ترطيب البشرة جيدًا، مع تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

5. الزبادي لتفتيح وترطيب الركب

للزبادي خصائص فعّالة في تفتيح البشرة.

طريقة الاستخدام

• مزج ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من الخل الأبيض.
• وضع الخليط على الركبتين حتى يجف.
• شطفه بالماء الفاتر وكرره 2-3 مرات أسبوعيًا.

6. السكر وزيت الزيتون كمقشر طبيعي

هذا الخليط يعمل على إزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة.

طريقة الاستخدام:

• مزج كميات متساوية من السكر وزيت الزيتون حتى الحصول على معجون سميك.
• تدليك الركبتين بالخليط بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
• شطفه بالماء الدافئ والصابون، والاستمرار في استخدام المقشر مرة أسبوعياً.

7. البصل والثوم لتبييض الركب الداكنة

يحتوي كل من البصل والثوم على معادن وزيوت أساسية تساهم في تفتيح الركب.

طريقة الاستخدام

• مزج فص ثوم مهروس مع بصلة صغيرة، إضافة عصير ليمونة، ملعقتين من ماء الورد، وملعقة واحدة من الجلسرين.
• تدليك الركبتين بالخليط لمدة 10-15 دقيقة.
• غسل المنطقة بالماء الدافئ والصابون.

أسباب اسمرار الركب

هناك عدة عوامل تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة على الركب، ومن أبرزها:

• تراكم الخلايا الميتة
• العادات الخاطئة في الطفولة
• التعرض المفرط لأشعة الشمس
• الاضطرابات الهرمونية
• السمنة المفرطة

للحصول على نتائج فعّالة، ينبغي الحرص على ترطيب الركب يومياً واستخدام كريم واقٍ من الشمس عند الخروج، مع تطبيق إحدى هذه الخلطات الطبيعية بانتظام.