أظهرت دراسة كندية حديثة أن العوامل المرتبطة بنمط الحياة والصحة تؤثر بشكل أكبر على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء مقارنةً بالرجال. ومن المقرر عرض نتائج هذه الدراسة في الجلسة العلمية السنوية للكلية الأمريكية لأمراض القلب، التي ستُعقد في شيكاغو بين 29 و31 مارس الجاري.
محتويات المقال
عوامل نمط الحياة وتأثيرها على النساء
وفقًا لما نشره موقع ساينس دايلي ، تُعتبر هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تكشف أن تأثير عوامل مثل النظام الغذائي، مستوى النشاط البدني، التدخين، وضغط الدم يكون أقوى لدى النساء مقارنةً بالرجال. وتشير النتائج إلى أن اتباع نهج فحص المخاطر وفقًا للجنس قد يكون أكثر دقة في تقييم احتمالية الإصابة بأمراض القلب، مما يساعد في توجيه الأفراد نحو تبني عادات صحية أكثر فاعلية.
نتائج الدراسة وتحليل البيانات
قاد فريق البحث الدكتور مانيش سود، من مركز صنيبروك في تورنتو، حيث قاموا بتحليل بيانات 175 ألف شخص كندي شاركوا في دراسة أونتاريو الصحية بين عامي 2009 و2017، وكان 60% من المشاركين من النساء. في بداية الدراسة، لم يكن أيٌ منهم مصابًا بأمراض القلب.
8 عوامل رئيسية لصحة القلب
قام الباحثون بتصنيف المشاركين وفقًا لثمانية عوامل خطر مرتبطة بصحة القلب، وهي:
| الرقم | العامل |
|---|---|
| 1 | النظام الغذائي |
| 2 | النوم |
| 3 | النشاط البدني |
| 4 | التدخين |
| 5 | الوزن |
| 6 | نسبة السكر في الدم |
| 7 | مستوى الدهون |
| 8 | ضغط الدم |
تم تصنيف المشاركين إلى ثلاث فئات بناءً على هذه العوامل:
- ضعيف: أقل من 5 عوامل إيجابية أو أكثر من 3 عوامل سلبية
- متوسط: 5-7 عوامل إيجابية
- مثالي: مثالي من حيث جميع العوامل الـ 8
زيادة خطر الإصابة لدى النساء
على الرغم من أن النساء كنّ يتمتعن بصحة عامة أفضل مقارنةً بالرجال، إلا أن تأثير العوامل السلبية عليهن كان أكثر وضوحًا. إذ أظهرت النتائج أن النساء اللواتي لديهن عوامل خطر سلبية أكثر كنّ أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية، أو سكتة دماغية، أو غيرها من أمراض القلب والشرايين، مقارنةً بالرجال الذين لديهم نفس العوامل.
أهمية الدراسة في الوقاية من أمراض القلب
تؤكد هذه النتائج ضرورة تطوير استراتيجيات وقائية تأخذ بعين الاعتبار الفروقات بين الجنسين في تقييم مخاطر أمراض القلب. كما تدعو إلى تعزيز الوعي بأهمية تبني نمط حياة صحي يشمل تحسين النظام الغذائي، وزيادة النشاط البدني، والحفاظ على مستويات مثالية من السكر والدهون وضغط الدم.
للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، يُنصح بالمتابعة الدورية مع الطبيب، وتبني نمط حياة صحي يعتمد على التغذية السليمة، والنشاط البدني المنتظم، والإقلاع عن التدخين.