فرصة جديدة للإقلاع عن التدخين في شهر رمضان

مع حلول شهر رمضان المبارك، تتجدد الفرصة أمام المدخنين للإقلاع عن التدخين والابتعاد عن أضراره الصحية الخطيرة. وفي سياق هذا الحديث، أوضح الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان ليس مجرد أمر مستحب، بل هو ضرورة ملحة للحفاظ على الصحة العامة.

كما حذر الدكتور شعبان من مخاطر السجائر الإلكترونية والتدخين السلبي، مشيرًا إلى تأثيراته السلبية خصوصًا على الأطفال والنساء الحوامل.

السجائر الإلكترونية: خطر يفوق التقليدية

يعتقد البعض أن السجائر الإلكترونية أقل ضررًا من السجائر العادية، إلا أن الدكتور جمال شعبان أكد أنها تمثل خطورة أكبر. حيث تؤدي إلى:

استبدال التدخين التقليدي بالسجائر الإلكترونية ليس حلًا صحيًا، بل قد يؤدي إلى أضرار أكبر على المدى الطويل.

التدخين يقلل من العمر

أكد الدكتور جمال شعبان أن التدخين يساهم في تقليل متوسط العمر بسبب تأثيره السلبي على القلب والأوعية الدموية. كما أوضح أن الجسم يحتاج إلى خمس سنوات على الأقل للتخلص من السموم التي تراكمت نتيجة التدخين.

التدخين السلبي: خطر يهدد المحيطين بك

التدخين لا يضر المدخن فقط، بل يؤذي كل من حوله. حيث أن:

التدخين أثناء الحمل: خطر على الأم والجنين

التدخين يؤثر على صحة الجنين ، حتى إذا كانت الأم غير مدخنة حيث إذا كان الزوج يدخن في المنزل، فإن دخان السجائر يصل إلى الأم الحامل ثم إلى الجنين، مما قد يؤدي إلى:

لذا، من الضروري منع التدخين داخل المنازل وحماية النساء الحوامل والأطفال من آثاره الضارة.

الخلاصة: رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين

رمضان هو أنسب وقت لبدء حياة خالية من التدخين.

السجائر الإلكترونية ليست بديلاً آمناً بل قد تكون أكثر ضررًا.

التدخين السلبي يشكل خطرًا على الأطفال والحوامل.

التدخين يقلل العمر ويسبب أمراضًا قاتلة.

إن شهر رمضان يمثل فرصة شاملة لتعزيز الوعي حول آثار التدخين ودعم الجهود الرامية للإقلاع عنه.